Hei Ihr Lieben, trotz bald 3 Jahren ohne Nikotin, also mich ziebst es ab und zu momentan sehr! Muss meien Eigentumswohnung verkaufen und suche gerade ne Mietwohnung. Ein elender Stress!
Kräuterli sind es alle paar Tage mal EINE noch, na ja, wer geht schon gerne aus seinem geliebten Heim! Es ist ein ekliges Gefühl... Makler.. Internetseiten mit Wohnungen... die Anrufe und Besichtigungstermine!

Brigitte, Thorsten und Elly... Ihr lieben Weggefährten... viel Gesundheit und eine tolle Zeit!

Allen Kräuterlifans viel Erfolg!

Carola

Hi, ihr Lieben,

ich bin jetzt schon über 1,5 Jahre vom Nikotin befreit. Die Kräuterzigaretten rauche ich auch nicht mehr. Im Urlaub habe einmal richtig Lust auf eine Zigarette bekommen, aber das war nur ein kurzer Moment. Diese Momente werden mich als Exraucherin immer mal weider begleiten. Mein Mann ist schon seit 9 Jahren Exraucher (ohne Kräuter), auch er könnte in bestimmten Situationen eine schmöckern. Wir haben beide zugenommen und wären als Raucher sicherlich einige Kilos leichter. Mit regelmäßigen Joggen purzeln die Pfunde aber ebenso. Das Wort " Regelmäßigleit" ist dabei ganz wichtig. Ich habe eigentlich nur 4 Kilos mehr, weil ich mich auf die süße Schiene begeben habe.
Als ich zu besuch bei Freunden (Raucher) war, hatte ich am nächsten Morgen eine Heiserkeit. Meine Klamotten haben bis auf die Unterwäsche gestunken, pfui-deivel. Ich bin jetzt richtig stolz mich in einer rauchfreien Umgebung aufzuhalten. Natürlich meide ich keine Raucher, oder verurteile sie, nein, ich bin nur stolz nicht mehr rauchen zu müssen.
Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Spätsommer.
Herzliche Grüße,
Elly

Das ist ne große Freude, Brigitte und Thorsten, meine Weggefährten hier im Forum zu treffen! Dufte Thorsten, nen Badeurlaub könnte ich auch gebrauchen.... aber mich zieht es ehe nach Ägypten mit Nilkreuzfahrt und baden... nur ist das dies Jahr nach dem Neuaufbau des Jobs nicht drin.

Danke liebe Brigitte... die 1000 Tage... ja sowas ist ne Freude es zu schaffen!

Euch beiden weiter gute Gesundheit!

Allen Kräuterlifans gutes Gelingen!

Carola

Herzliche Grüße an Alle !
Habe gerade 2 Wochen Badeurlaub auf Gran Canaria hinter mir!
Besondere Grüße an Brigitte und Carola!
Hoffe, es geht euch gut !

Bei mir ist es mittlerweile so, daß mir von Zigarettenqualm regelrecht übel wird. Wenn Freunde im Auto rauchen muß ich eine Reisetablette schlucken.

liebe Carola, in 1Std.und ein paar Min. hast Du 1000 Tage Nikotinfreiheit und dazu möchte ich Dir ganz herzlich gratulieren. Mein Mann hat am 24. 07. seinen 65. Geb. wir fahren morgen zu Freunden, deshalb schreibe ich schon jetzt. Also Mut für Alle die mit Nikotin Schluß machen wollen, diese Methode ist wirklich genial. Grüße Alle besonders Carola, Thorsten und Elli und hoffe, dass es Euch Allen gut geht, liebe Grüße Brigitte

Hei liebe Brigitte,

schön von Dir etwas zu lesen, und das es Dir gut geht! Weiter tolle Gesundheit!

Ganz herzliche Grüße an alle Kräuterlifans!


Carola

Hallo liebe Carola! Ich finde es super, wie Du es geschafft hast. Man kann Dich wirklich beglückwünschen. Danke für Deine Nachfrage, mir geht es mittlerweile recht gut. Ich habe zwar auch noch etliche Kilo´s zuviel drauf, obwohl alle sagen, dass ich so besser aussehe als vorher, da war ich angeblich zu dünn.Ich finde es auch schade, dass im Forum nur noch so wenig los ist. Wünsche Dir und allen im Forum alles Gute, ein schönes Wochenende und viel Erfolg. Liebe Grüße Brigitte

Hei Ihr Lieben,

ja Elly, bei mir waren es 12 Kilos und ich hatte nur mal zwischendurch "süße" Phasen, meistens diszipliniert! Es sind immer noch so 7 Kilo zu viel! Hängt aber wohl mit meinen Medikamenten zusammen, dass ich die NMR Kilos gar so schwer los kriege! Also drücke allen die Daumen, dass sie die Kilos in den Griff kriegen!

In 7 Tagen habe ich 1000 NIKOTINFREIE Tage geschafft! Liebe besondere Grüße an meine Mitstreiter Brigitte und Thorsten! Ganz gute Gesundheit Euch beiden! Schreibt mal wie es Euch geht!

Allen, die sich mit Kräuterli befassen sehr viel Erfolg. Ich habe in rund 3 Wochen nur 11 Kräuterli insgesamt noch... es wird immer weniger! Hätte das vor 1000 Tagen nie gedacht mit 4 Schachteln Zigis täglich! Schnuppere immer noch sehr erfreut, wenn wer in meiner Nähe raucht. Ohne die Kräuterli hätte ich es NIEEEE geschafft!

Viel Freude den Kräuterlifans!

Carola

Hallo,
auch ich möchte mich mal wieder bei Euch melden.
Jetzt rauche ich schon fast 1,5 Jahre keine Nikotin-Zigaretten mehr. Den Knaster brauchte ich so ca. 7-8 Monate. Ab und zu rauche ich noch eine gedrehte Kräuterzigarette, aber ganz, ganz selten. Die Letzte habe ich im Mai geraucht.
Mich stören nur die Pfunde (plus 5 Kilo), die ich trotz Jogging nicht so schnell verliere. Meine Suchtverlagerung war die süße Abteilung. Da kann ich nur leider sagen.

Bis bald,

und besondere Grüße an Alle!

Hi an alle,
mache das immer noch mit der Strichliste und bin nun auf 7-8 Kräuterlis .Hab z.Bsp. gestern um 15:30 die letzte graucht und das fiel mir um 21:10 auf und ich musste dann doch mal nach schauen wann ich den letzten Strich gemacht habe......es war 15:30.Daran sieht man doch dass keine Abhängigkeit mehr da ist .Ich hoffe nur das ich irgendwann bei null bin.Liebe Grüße und allen ein schönes, erholsames Wochenende. Ilo