Lieber Forumsbesucher,

Ich arbeite derzeit an einer Neuauflage meines Buches über die "Kräuterzigarettenmethode". Ich will dabei auch neueste wissenschaftliche Studien und das in den letzten Jahren gesammelte Feedback verarbeiten. Außerdem sollen endlich Politiker und Verbände auf die Möglichkeiten nikotinfreier Zigaretten in der Rauchentwöhnung aufmerksam gemacht werden.

Um eine möglichst umfangreiche Datengrundlage zu gewinnen, wäre es toll, wenn Sie sich die Zeit für die Beantwortung einiger Fragen die Kräuterzigarettenmethode betreffend nehmen würden. Der Aufwand hierfür beträgt nur ein paar Minuten.

Ich habe ein Formular vorbereitet, welches Sie unter folgendem Link aufrufen können.

http://www.rauchend-zum-nichtraucher.de/

Ich bedanke mich im Voraus für Ihre Unterstützung. Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Mit besten Grüßen, Christine Engelbrecht, Autorin

Hallo Elly !
Sorry - ich hatte die Grüße an mich übersehen.
Natürlich auch an Dich herzliche Grüße und weiterhin gutes Gelingen !
Ich habe leider ähnliche Erfahrungen wie Du bezüglich Zigarettenqualm. Obwohl ich kein "Ultra-Gegner" von Rauchern werden wollte, entwickel ich mich langsam dazu.
Grüße auch an BRIGITTE und CAROLA !

Thorsten

Hallo , Ihr Lieben,

möchte mich mal wieder melden.
Seit eingien Monaten vertrage ich überhaupt keinen Zigarettenrauch mehr. In meinem Bekanntenkreis wird immer noch beim Kegeln und auf allen Partys geraucht. Mir geht es hinterher sehr schlecht. Kopf-und Halsschmerzen, starke Übelkeit und Durchblutungsstörungen in den Beinen. Als Raucherin habe ich nie jemanden mit meiner Sucht belästigt und immer draußen geraucht. Der Qualm stinkt von Kopf bis Fuß. Ich habe nichts gegen Raucher, aber möchte nicht mehr zugequalmt werden.

Liebe Brigitte, herzlichen Dank für Deine netten Grüße.

Verbundene Nichtrauchergrüße auch an die liebe Carola.

Dir Thorsten, auch wenn Du mich keines Blickes mehr würdigst, auch ganz liebe Grüße. siehe Elly
Datum: 21.02.2010 11.59 Uhr

Und natürlich allen Lesern von "Leben ohne Nikotin"

Bis bald,

Elly

Gestern konnte ich den Beitrag nicht ins Forum stellen, deshalb der "Test".

Hallo Jana,
3,5 Jahre nikotinfrei - wie die Zeit vergeht! Mittlerweile kann ich Zigarettenqualm von anderen kaum ertragen. Wünsche Dir auch weiterhin viel Erfolg!
Viele Grüße
Thorsten

Test

Ich finde es toll, daß Du schon 3 und halb Jahre durchhälst. Bei mir sind es 1 und halb Jahre. Ich glaube, Du rauchst nicht einmal Kräuterli oder? Ich ab und zu Mal und es kommen immer wieder so Tage, wo ich denke, früher mit Zigarette, war es einfacher. Ich hätte nie gedacht, daß es so lange mit der Sucht dauert. Aber dann kommen wieder Tage, wo ich froh bin, nicht mehr zu rauchen. Wenn man 23 Jahre raucht, kann man es nicht innerhalb von paar Monaten auslöschen. Deshalb werden wohl so viele auch nach Jahren rückfällig, aber ich halte durch. Joggen hilft mir....und naschen :-)

Hallo Jana,
erst einmal Gratulation zu 1,5 Jahren Nikotinfreiheit ! Ich wünsche Dir auch eine schöne Frühlingszeit !
Ich sage Dir ganz ehrlich eines: Ich bin es leid, bei Leuten immer alles zu entschuldigen!
Ich meinte mit dem jetzigen Kommentar insbesondere Marcus.
Er schreibt ins Forum, am gleichen Tag macht ihm Brigitte durch einen sehr netten, aufbauenden Beitrag Mut - und wie ist seine Resonanz? NULL.
Wenn keiner etwas sagt, ändert sich auch nichts, und ich bin der Meinung, das Leben besteht nicht nur aus "Nehmen", sondern auch aus "Geben".
Viele Grüße
Thorsten

Mach Dir nichts draus, mir geht es manchmal ebenso, habe hier auch paar Leuten Tips gegeben, es kam auch kein Danke, ich würde einfach dieses Danke einfach nicht erwarten.Viele haben sich kurz ins Forum eingeschaltet und kurz danach waren sie wieder weg. Vielleicht haben es die Leute auch einfach nicht geschafft mit dem Aufhören und haben einfach kein Glück wie wir.Ich bin übrigens schon ein und halb Jahre Nikotinfrei, Kräuterli gibt es ab und zu mal immer noch.Wünsche dir einen schönen Frühlingsanfang.

Liebe Brigitte,
mir geht es gut !
Grüße an Dich und Carola!

Hier noch einmal ein Auszug aus meinem Kommentar vom 02.09.2009:
Die "alte Garde" ist Neuen gegenüber mit Sicherheit aufgeschlossen - auf meine Kommentare Neuen gegenüber kamen von selbigen aber so gut wie keine Raktionen - nicht einmal ein kleines Dankeschön, denn die genannten Tipps "ziehe ich mir ja nicht einfach aus dem Hintern", und jeder Beitrag ist ja auch mit ein wenig "Aufwand" verbunden, den ich aber gerne betreibe, wie schon erwähnt, bei positiver Resonanz von Neuen, die ich aber hier nicht erlebt habe - jedenfalls nicht auf meine Kommentare.
Und so bin ich dazu übergegangen, mich auf die "alte Garde" zu besinnen.

Hallo Marcus!
Super Entschluß! Mein Mann hat es auch in Verbindung mit Zahnarztbehandlung geschafft.
Wünsche Dir viel Erfolg. Ich habe über 40 Jahre geraucht und alles versucht, die Kräuterlimethode hat mir geholfen, dafür bin ich heute noch sehr dankbar. Hallo Carola, Elli und Thorsten, wie geht es Euch? Marcus, es lohnt sich, alles Gute für Dich und alle im Forum wünscht, Brigitte